Fitness, Fun und der Einstieg in die totale Körperbeherrschung stehen auf dem Programm von Modern Martial Fitness (MMF), einem umfassenden Workout aus dem Bereich der ganz modernen Kampfkunst für Women only. MMF heißt, in entspannter Atmosphäre Spaß an den Bewegungen der Kampfsportler gewinnen und Vorurteile, die eventuell gerade Frauen gegenüber dem Kickboxen haben mögen, zu widerlegen.

Das Programm ist ebenso spannend wie fordernd und besteht aus drei Stunden Bewegung pur:

1. Stunde Tae Robic Kick Bo
2. Stunde Boxtechniken, -bewegungen und -Kombinationen
3. Stunde Kickboxen – sicheres Auspowern im Ring

Keine Angst, das überfordert nicht und die Trainerinnen und die mitreißende Musik in allen drei Trainingseinheiten werden die Damen zu Höchstleistungen anspornen. Je nachdem, was die Locations zur Verfügung stellen können, schließen sich außerdem eine Wellnessphase im Spa oder andere Recreations unmittelbar ans Training an.

MMF ist als offene oder geschlossene Veranstaltung buchbar.

Es hat sich als attraktives Highlight für Fitnessstudios – Lady Fitness bietet sich besonders an – erwiesen, die Ihren Kundinnen etwas Neues zur Abwechslung anbieten wollen. Aber auch Firmen buchen MMF gerne als Incentive für den weiblichen Teil Ihrer Belegschaft, um ihnen etwas Motivierendes zu schenken. Bei Letzterem können wir niveauvolle Locations zur Durchführung des Trainingstages empfehlen.

Video Modern Martial Fitness in Dortmund

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